读《当我谈跑步时我谈些什么》

村上春树的书读过不少，但这本随笔集最让我有共鸣。

主题是跑步，但本质上讲的不是跑步技巧，而是一个人如何与自己相处。村上从三十多岁开始跑步，三十年来几乎每天十公里，每年跑一次马拉松。他说跑步是他保持精神和身体平衡的方式，写作和跑步互为支撑。

书里有两个概念让我印象很深。一个是"跑者蓝调"——不是跑得不好，而是对日复一日的重复产生了倦怠感。但他继续跑，因为不跑会更糟。另一个是他翻译过的一句话："痛楚难以避免，而磨难可以选择。"（Pain is inevitable. Suffering is optional.）

这句话不止适用于跑步。学新东西、做重复的工作、处理生活里各种不如意——困难无法避免，但如何面对，是你自己选的。

合上书之后穿上跑鞋出门跑了一圈。没什么特别的理由，就是觉得应该跑。